Avançar para o conteúdo principal

Avaliação Psicológica em Orientação Vocacional: mitos e verdades


             O 9.º ano é uma etapa decisiva no percurso escolar, pois é nesta fase, mais concretamente no final desse ano letivo, que se escolhe a área de estudos para os três anos seguintes. A escolha de uma área de estudo ou curso pode gerar dúvidas, incertezas e muita angústia. A avaliação psicológica em orientação vocacional é uma ferramenta muito útil que pode apoiar os adolescentes e jovens neste processo. No entanto, persistem vários mitos em torno desta avaliação, que podem criar expectativas irrealistas ou até mesmo resistências quanto à sua utilidade. Neste artigo, convido-te a conhecer e a desconstruir alguns mitos sobre a avaliação vocacional.

Avaliação psicológica em Orientação Vocacional – o que é?

A avaliação psicológica em orientação vocacional é um processo de avaliação estruturado e colaborativo que visa promover o autoconhecimento e apoiar a tomada de decisões académicas e profissionais de forma consciente, informada e alinhada com o perfil e os objetivos de cada um. Desta forma, promove escolhas mais esclarecidas e coerentes com quem são e com aquilo que pretendem alcançar.

Existem vários mitos associados ao processo de avaliação psicológica em orientação vocacional, mas neste artigo vou concentrar sobre quatro que tendem a ser particularmente mais frequentes.

Mito 1 – “A avaliação diz qual é o curso ou a profissão certa para mim.”

Não. A avaliação psicológica em orientação vocacional não tem como objetivo indicar qual o curso ou a profissão ideal. O seu papel é apoiar-te na tomada de decisão, ajudando-te a identificar e a clarificar as tuas características pessoais, interesses, valores, competências, entre outros. A escolha final deve resultar da integração dessas informações com o teu contexto, as oportunidades disponíveis e os teus objetivos, tanto a curto como a longo prazo. Assim, a avaliação oferece-te ferramentas para fazeres escolhas mais conscientes e alinhadas com quem és e com aquilo que pretendes alcançar.

Mito 2 – “A avaliação em orientação vocacional é apenas fazer testes.”

Não. Embora os testes sejam uma parte importante, a avaliação psicológica em orientação vocacional vai muito além disso. Trata-se de um processo de avaliação com várias etapas, baseado em modelos teóricos cientificamente validados e em técnicas especializadas, como observações, entrevistas, aplicação de instrumentos, reflexão e análise dos resultados. O objetivo principal não é apenas testar, mas promover o autoconhecimento e fornecer informações que auxiliem na tomada de decisão.

Mito 3 – “A orientação vocacional faz-se numa sessão.”

Não. Escolher um curso ou uma profissão é um processo que exige reflexão e tempo. Embora o número de sessões possa variar, é fundamental compreender que a avaliação em orientação vocacional é um processo estruturado e colaborativo, composto por quatro etapas principais: exame preliminar, exame aprofundado, integração dos dados recolhidos e, por fim, devolução dos resultados, aconselhamento e planeamento das ações a desenvolver.

Mito 4 – “A avaliação serve apenas para quem não sabe o que quer ou para quem está indeciso.”

Não. A avaliação em orientação vocacional é útil não só para quem ainda não definiu o seu caminho ou se sente indeciso, mas também para aqueles que desejam confirmar se as suas escolhas estão alinhadas com o seu perfil e objetivos. Este processo permite validar decisões já tomadas e reforçar a confiança nas opções escolhidas.

Além de apoiar adolescentes e jovens nas transições dos seus percursos académicos, a avaliação em orientação vocacional é igualmente valiosa para adultos que pretendem redefinir ou mudar o seu percurso profissional. Ajuda a clarificar e redefinir objetivos pessoais e profissionais, tendo em conta as oportunidades e necessidades do contexto laboral. Assim, promove o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional e facilita escolhas mais satisfatórias ao longo da vida.

Desmistificar estes mitos é essencial para perceber que a avaliação psicológica em orientação vocacional é um processo estruturado, colaborativo e construído em conjunto. Ao clarificar o seu verdadeiro propósito, adolescentes e famílias podem envolver-se com maior confiança e clareza. Por isso, se precisar de orientações ou esclarecimentos mais específicos, não hesite em procurar a ajuda de um profissional.

Por fim, importa reforçar que a avaliação não impõe escolhas, mas sim potencia a capacidade de tomar decisões informadas e alinhadas com o perfil e os objetivos de cada pessoa. 

   Dra. Jacqueline Ferreira 


Comentários

Mensagens populares deste blogue

Inteligência Emocional na Docência: Estratégias para a promoção da Saúde Mental no contexto escolar

  A docência é, indiscutivelmente, uma profissão de elevada exigência emocional. Todos os dias, Professores e Educadores lidam com situações que exigem uma capacidade empática, de autocontrolo, resiliência e assertividade. Ser professor implica mais do que o domínio dos conteúdos . A prática docente é pautada por diversos fatores geradores de stress e sobrecarga, tais como: ⮚        Gestão de comportamentos desafiantes em sala de aula; ⮚        Pressão de familiares e sociais; ⮚        Falta de valorização profissional; ⮚        Conflitos com colegas ou direção; ⮚        Excesso de tarefas administrativas; A ausência de estratégias adequadas de regulação emocional pode levar a um estado de exaustão , caracterizado por sintomas como cansaço extremo, irritabilidade, isolamento social e sentimentos de inutilidade. Neste co...

Mobbing - nós crescemos (e o Bullying também)

O nosso local de trabalho - e com a palavra “local” refiro-me ao  espaço  de trabalho, que tanto pode ser um gabinete numa empresa como uma secretária na nossa casa - deve, idealmente, ser um espaço de colaboração, respeito, crescimento e segurança. No entanto, muitas pessoas não conseguem ter esta associação tranquila com o seu local de trabalho, associando-o à imagem de um ambiente hostil, inseguro, stressante e intimidante. Quando isto acontece, como consequência de comportamentos de humilhação, intimidação, imposição de regras ou limites injustos e pressão psicológica, estamos perante um cenário de  Mobbing , ou como é conhecido -  Bullying  no local de trabalho.  Com este artigo, vamos conhecer melhor que consequências o  Mobbing  pode trazer consigo, quais são os diferentes tipos, e que estratégias pode começar a aplicar para, dentro dos limites do que está ao seu alcance, fazer do seu local de trabalho um lugar mais feliz e equilibrado. Com...

Bonecas Reborn e a Dor Invisível – o peso de um colo vazio

    As bonecas  reborn , conhecidas pelo seu realismo, surgiram nos Estados Unidos entre o final dos anos 80 e início dos anos 90. Inicialmente, eram resultado do trabalho de artistas que transformavam bonecas convencionais em réplicas muito fiéis de recém-nascidos. Cada detalhe era cuidadosamente trabalhado: desde a pintura da pele, ao cabelo inserido fio a fio, até ao peso e textura corporal, conferindo-lhes uma aparência notavelmente próxima da realidade. O que começou como um passatempo artístico para colecionadores transformou-se num fenómeno com impacto emocional. Com o passar do tempo, estas bonecas começaram a ser usadas em contextos terapêuticos. Em lares de idosos, por exemplo, tornaram-se uma estratégia não farmacológica em situações de demência. A chamada  doll therapy  tem vindo a ser estudada como uma abordagem eficaz na diminuição de sintomas como agitação, ansiedade, agressividade e isolamento. Em alguns casos, verificaram-se melhorias no humor, ...